Menguatkan Tubuh untuk Mendukung Pikiran yang Sehat
Kesehatan fisik dan mental saling berkaitan erat. Tubuh yang sehat mendukung fungsi otak dan stabilitas emosi, sementara pikiran yang sehat…
Kategori: Hubungan Antara Tubuh dan Pikiran
Menyoroti bagaimana kondisi fisik memengaruhi kesehatan mental, termasuk manfaat olahraga, tidur cukup, dan nutrisi seimbang bagi keseimbangan psikologis.